Аз съм Психолог и Треньор по личностно развитие. Работя онлайн и съм базирана във Велико Търново, България.

Страстта ми са хората - начинът, по който се държим в различни ситуации, начинът, по който се справяме с емоциите, начинът, по който комуникираме и изразяваме кои сме; невероятното разнообразие от личности, силни страни, мечти и цели. Виждам красотата във всеки индивид и вярвах, че можем и трябва да бъдем най-добрата си версия, сега и във всеки следващ момент.

Казах "вярвах", не защото вече не вярвам. По-голямо е, по-сложно е и същевременно по-просто от това. Да, можем и понякога трябва да бъдем най-добрата версия на себе си, но също така понякога не можем и определено не трябва. Защото е окей понякога да си слаб, окей е да се оплакваш и да не правиш нищо, окей е да поискаш помощ, окей е да не си перфектен, окей е просто да си ти. Точно това е нещото, върху което работя в последните три години и вярвам, че именно последната година, през която преминавам обучението по Състрадателно Проучване на Габор Мате, най-накрая ми показа - Окей е просто да си човек!

Моето пътуване 

С по-малък брат и пет по-малки братовчеди, докато растях, аз бях разумната, тази която наблюдава и предвижда, тази която измисля образователни, но същевременно забавни игри. Следваха 15 години опит в работата с хора - започнала като сервитьорка на 17, станала изпълнителен мениджър в коктейл бар на 21, журналист, частен учител, треньор в отдел Обслужване на клиенти - винаги съм била заобиколена от хора и успях да изостря естествените си инстинкти, когато става въпрос за човешкото поведение.

Започнах коучинг практиката си през 2016 г. След това животът ме научи на някои от най-тежките си уроци - две неуспешни бременности, загубих майка си, когато бях  

бременна в шестия месец с първата си дъщеря, завърших магистратура по Психология, докато се грижех за новородено, имах още една бременност, която трябваше да бъде прекъсната по медицински причини, преди да посрещна втората си дъщеря, и се сбогувах с баща си през 2024 г.

Защо споделям това? За да ти покажа, че знам! Била съм там, все още съм. И има начини, помощта е възможна и необходима, и ти я заслужаваш!

Индивидуални сесии

Предлагам персонализирани индивидуални сесии, като всяка среща е съобразена с твоите конкретни нужди, предизвикателства и цели. Независимо дали става въпрос за стрес, проблеми във взаимоотношенията, тревожност или търсиш личностно развитие, заедно ще разкрием моделите, ще изградим осъзнатост и ще създадем смислени промени. Сесиите обикновено продължават 60-70 минути. 

Онлайн формат 

Сесиите могат да се провеждат и онлайн, което ти позволява да работиш с мен от всяка точка на света. Този формат осигурява комфорта и сигурността на собственото ти пространство, като същевременно запазва дълбочината и ефективността на работата ни. 

С какво мога да помогна:

- Стрес и тревожност 
- Депресия
- Проблеми във взаимоотношенията 
- Самота и празнота 
- Проблеми с гнева 
- Личностно развитие 
- Негативни мисловни модели 
- Натрапливи мисли 

Компетентности: 

- Психологическа травма при Състрадателното проучване на д-р Габор Мате 
- Подобряване на комуникацията 
- Социална и емоционална интелигентност 
- Типове личности и най-добри практики 
- Управление на конфликти и медиация 
- Лидерски стилове